Zdrowie w Harmonii - holistyczny program szkoleniowy

Na indywidualne szkolenia Zdrowie w Harmonii zapraszam Kobiety, które chcą w naturalny sposób zadbać o swoje ciało i emocje. Szczególnie jeśli żyją w przewlekłym stresie, intensywnie pracują, prowadzą wyczerpujący tryb życia, cierpią z powodu obniżonego nastroju, stanów lękowych, mają problemy hormonalne, obniżoną odporność i chroniczne dolegliwości somatyczne. Zdrowie i samopoczucie Kobiet jest zawsze związane z działaniem układu hormonalnego, dlatego warto wiedzieć w jaki sposób można zadbać o jego naturalną równowagę. Kluczem do naszego zdrowia jest profilaktyka zdrowotna, a gdy pojawią się problemy zdrowotne - umiejętny sposób przywracania równowagi. 

Ponieważ każda osoba ma inną konstytucję organizmu, a więc inne  potrzeby, program jest zawsze dostosowywany indywidualnie.

Program jest zaprojektowany do indywidualnej pracy z jedną osobą na sesji, kolejność modułów dopasowujemy do indywidualnych potrzeb w danym momencie. Całość programu to 4 moduły w formie 6-8 sesji w ciągu 3-6 miesięcy. Optymalnie sesja powinna odbywać się co 2 lub 4 tygodnie. Można też skorzystać z wersji podstawowej - diagnozy i jednego wybranego modułu.  Istnieje możliwość skrócenia lub wydłużenia odstępu między sesjami, jednak nie częściej niż raz w tygodniu. Program jest prowadzony w Centrum Promocji Zdrowia Almedica.

Dla kogo?

- dla Kobiet, które chcą poprawić swoje zdrowie i samopoczucie

- dla Mam, Kobiet planujących macierzyństwo, Kobiet przechodzących menopauzę

Czego się nauczysz:

- jaka dieta jest najbardziej korzystna

- jak wspierać dietoterapią problemy zdrowotne

- jak stosować autoterapię refleksologiczną

- jak sobie radzić z dolegliwościami hormonalnymi podczas ciąży i połogu, menopauzy

- jak stosować naturoterapię w problemach emocjonalnych

- kiedy i jak stosować medytację

- kiedy i jak stosować mindfulness

W ramach Programu otrzymasz:

- po każdej sesji materiały z indywidualnie dobranymi zaleceniami do samodzielnej praktyki

- schematy zabiegów automasażu refleksologicznego

- indywidualne zalecenia dietetyczne 

Skupiamy się na skutecznych narzędziach, które można wykorzystać w codziennym życiu. Wiedza zawarta w Programie ma na celu pokazanie wachlarza możliwości wspierania zdrowia z wykorzystaniem naturalnych metod, które można przenieść na grunt swojej rodziny i dalej stosować samodzielnie.

Moduły Programu:

 

 

 

 

Diagnoza

Ocena predyspozycji emocjonalnych i zdrowotnych,  ustalenie konstytucji organizmu. Podstawowe zasady TMC.

Ustalenie indywidualnych celów Programu.

Dieta

Podstawowe zasady dietetyki TMC, dobieranie diety, zasady przyrządzania posiłków.

Ciało

Teoria i praktyka refleksologii twarzy i stóp. 

Prowadzenie autoterapii refleksologicznej

Umysł i Emocje

Teoria i praktyka pracy z umysłem:

- medytacja - wizualizacja - uważność

Zasady pracy z emocjami w Tradycyjnej Medycynie Chińskiej i naturoterapii

Skontaktuj się ze mną:

- umawianie spotkań przez email:

eliza.sobuta@gmail.com

Jak dojechać:

Centrum Promocji Zdrowia Almedica

ul. Wł. Łokietka 8B/3,

Fabryka Czekolady,

30-010 Kraków

  • Black Facebook Icon
  • Black Google+ Icon

Administrator danych osobowych, tj. Eliza Sobuta-Wajdi Centrum Promocji Zdrowia ALMEDICA ul. Wł. Łokietka nr 8b, lok. 3, 30-010  Kraków, NIP: 646-197-40-22, REGON 276528402, informuje, że podane przez Panią/Pana dane osobowe będą wykorzystywane jedynie w celu kontaktu. Podanie danych jest dobrowolne, ale niezbędne w celu skontaktowania się z Panią/Panem, dane osobowe nie będą  przekazywane podmiotom trzecim bez uzyskania Pani/Pana odrębnej zgody. Ma Pani/Pan prawo w każdym czasie do przenoszenia danych, dostępu do treść danych osobowych oraz możliwość ich poprawiania, wniesienia sprzeciwu co do przetwarzania danych a także ma Pani/Pana także prawo do wniesienia skargi dot. przetwarzania danych osobowych do Prezesa Urzędu Ochrony Danych Osobowych.

© 2006-2019 Eliza Sobuta-Wajdi